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감기에 혈당이 증가합니까?

때때로 혈액 검사에서 감기에 걸린 포도당 (설탕) 수치가 증가하는 것을 볼 수 있습니다. 그 이유는 무엇입니까?

감기약을위한 혈당

건강한 사람의 경우 분석을 위해 손가락에서 혈액을 채취하면 설탕 수치가 3.3-5.5 mmol / l 이내로 변동합니다. 정맥혈이 검사되는 상황에서 분석을 수행하는 실험실의 규범에 따라 상한선이 5.7-6.2 mmol / l로 이동합니다.

증가하는 설탕 수치를 고혈당이라고합니다. 임시, 일시적 또는 영구적 일 수 있습니다. 환자가 탄수화물 대사를 위반했는지 여부에 따라 혈당의 지표가 달라집니다.

다음과 같은 임상 상황을 구분할 수 있습니다.

  1. 감기의 배경에 대한 일시적인 고혈당증.
  2. 바이러스 감염으로 데뷔하십시오.
  3. 병의 기간 동안 기존의 당뇨병을 부패시킵니다.

일시적 고혈당

건강한 사람이라하더라도 감기에 걸린 설탕 수치가 올라갈 수 있습니다. 이것은 신진 대사의 침해, 면역 및 내분비 시스템의 강화 된 작용, 바이러스의 독성 효과 때문입니다.

고혈당은 대개 낮고 회복 후 자체적으로 사라집니다. 그러나 이러한 추세 분석은 환자가 감기에 걸렸다 고하더라도 탄수화물 대사를 막기 위해 검사해야합니다.

이를 위해 주치의는 회복 후 포도당 내성 검사를 권장합니다. 환자는 공복시 혈액 검사를 받고 75g의 포도당 (용액)을 채취하고 2 시간 후에 연구를 반복합니다. 이 경우 설탕의 수준에 따라 다음과 같은 진단을 할 수 있습니다.

  • 당뇨병.
  • 공복 혈당 장애.
  • 탄수화물 내성 장애.

모두는 포도당 대사를 위반하고 역동적 인 관찰, 특수식이 요법 또는 치료가 필요함을 나타냅니다. 그러나 일시적으로 고혈당증을 앓는 경우에는 당 내성 검사가 이상을 나타내지 않습니다.

당뇨병 데뷔

제 1 형 당뇨병은 사스 (SARS) 나 감기 후에 데뷔 할 수 있습니다. 독감, 홍역, 풍진과 같이 심각한 감염이 발생한 후에 종종 발생합니다. 그것의 시작은 세균성 질병을 유발할 수 있습니다.

당뇨병은 혈당 수치의 특정 변화를 특징으로합니다. 공복시에 피를 줄 때 설탕의 농도는 7.0 mmol / l (정맥혈)을 초과해서는 안되며 식사 후에는 11.1 mmol / l 이상이어야합니다.

그러나 1 회성 분석은 지표가 아닙니다. 글루코오스의 유의 한 증가가있는 경우 의사는 먼저 연구를 반복 한 다음 필요한 경우 글루코스 내성 검사를 시행 할 것을 권장합니다.

제 1 형 당뇨병은 때때로 고혈당증과 함께 발생합니다 - 설탕은 15-30 mmol / l로 증가 할 수 있습니다. 흔히 그의 증상은 바이러스 감염 중에 중독 증상으로 오인됩니다. 이 질환의 특징은 다음과 같습니다.

  • 빈뇨 (다뇨증).
  • 갈증 (polydipsia).
  • 기아 (polyphagia).
  • 체중 감소.
  • 복통.
  • 건조한 피부.

동시에, 환자의 전반적인 상태가 심각하게 악화됩니다. 그러한 증상이 나타나면 설탕에 대해 의무적 인 혈액 검사가 필요합니다.

감기에 걸린 비영리 당뇨병

사람이 이미 당뇨병으로 진단받은 경우 (첫 번째 또는 두 번째 유형), 감기에 직면했을 때 질병이 복잡 할 수 있음을 알아야합니다. 의학에서 이러한 악화를 보상 부전이라고합니다.

비영리 당뇨병은 포도당의 증가가 특징이며 때로는 중요합니다. 설탕 함량이 임계 값에 도달하면 혼수 상태가 발생합니다. 그것은 보통 ketoacidotic (당뇨병) - 아세톤과 metabolic acidosis (혈액의 높은 산도)의 축적과 함께. 케톤 산증 (Ketoacidosis) 혼수는 포도당 수준의 신속한 정상화와 주입 용액의 도입을 필요로합니다.

환자가 감기에 걸렸고 질병이 고열, 설사 또는 구토 인 경우 신속하게 탈수 할 수 있습니다. 이것은 고 삼투 성 혼수 상태의 발병에서 주요 원인 인자입니다. 동시에, 포도당의 수준은 30 mmol / l 이상 증가하지만 혈액의 산도는 정상 범위 내에 머물러 있습니다.

고 삼투 성 혼수 상태에서는 환자가 잃어버린 액체의 양을 빠르게 회복해야하며, 이는 설탕 수준을 정상화하는 데 도움이됩니다.

냉기 치료

감기를 치료하여 설탕의 수준에 영향을 미치지 않도록하는 방법? 건강한 사람에게는 약물 복용에 대한 제한이 없습니다. 필요한 약을 정확하게 복용하는 것이 중요합니다. 이를 위해 의사의 진료가 권장됩니다.

그러나 당뇨병 환자의 경우 추운 사람은 주석을주의 깊게 읽어야합니다. 일부 정제 또는 시럽에는 포도당, 자당 또는 유당이 포함되어 있으며 탄수화물 신진 대사를 위반하여 금기 일 수 있습니다.

이전에는 술폰 아미드 약물이 세균성 질병을 치료하는 데 사용되었습니다. 그들은 설탕의 수준을 낮추고 저혈당으로 이어질 수있는 특성을 가지고 있습니다 (혈중 포도당 농도를 낮춤). 흰 빵, 초콜릿, 달콤한 주스 덕분에 빠르게 증가시킬 수 있습니다.

특히 감기에 탈수가 동반 될 경우 치료를받지 않고 당뇨병을 치료하지 않으면 때때로 혼수 상태에 빠질 수 있다는 사실을 잊지 말아야합니다. 그런 환자들은 발열을 멈추고 술을 많이 마셔야합니다. 필요한 경우 정맥 내 주입 용액을 투여합니다.

비영리 당뇨병은 환자를 환약에서 인슐린 요법으로 옮기는 데 종종 도움이되는 지표입니다. 이것이 당뇨병의 감기가 위험한 이유이며, 적시에 치료하는 것이 환자에게 중요합니다. 내분비 병의 합병증을 예방하는 것이 당뇨병을 치료하는 것보다 쉽습니다.

사스와 당뇨병

당뇨병에서 사람들은 끊임없이 장애가있는 호르몬 시스템의 배경과 신체의 고혈당에 지쳐 바이러스 감염에 대한 민감성으로 인해 종종 여러 차례 카타르 질병으로 고통받습니다. 혈액 내 포도당의 급격한 증가, 케톤 산증 및 고혈당증을 포함한 부작용은 이미 불안정한 건강 상태를 악화시킬뿐만 아니라 사망을 유발할 수 있습니다.

급성 호흡기 감염과 당뇨 합병증

예외없이 모든 당뇨병 환자에게 급성 호흡기 감염에서 가장 중요한 문제는 혈당이 급격히 증가한다는 것입니다. 이 질병이 시작된 이후 내분비 시스템은 감기에 걸리고 인슐린을 생산하고 사용하기 위해 호르몬을 만드는 것에서 찢어졌습니다. 처음에는 혈당을 증가시키는 시스템에 장애가 있습니다. 당뇨병에는 2 가지 유형이 있으며, 1 차로 고생하는 사람들은 케토 산증의 위험에 처해 죽음을 위협합니다. 제 2 형 당뇨병은 당뇨병 성 혼수와 마찬가지로 고혈당 성 저혈당에 의해 복잡합니다.

추위를 나타내는 증상

질병의 복잡성에 따라 당뇨병에있는 ARVI는 액체와 건조한 입을 눈에 띄게 잃게됩니다. 소아에서 당뇨병에 걸린 감기는 성인 당뇨병보다 나 빠졌지 만 일부 지표에서는 의료 시설에가는 것이 모든 사람에게 필수입니다. 위험한 사항 :

  • 혈당 상승 - 17 mmol / l;
  • 치료 실패, 악화 및 체중 감소;
  • 케톤 산증;
  • 경련 또는 의식 상실;
  • 높은 파괴 할 수없는 체온;
  • 설사 및 구토를 하루 4 분의 1 이상 지속합니다.
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당뇨병에 대한 냉기 치료

추위 중에 당뇨병 환자에게 가장 중요한 것은 혈당치를 조절하는 것입니다.

2 ~ 3 시간마다 측정하고, 필요하다면 혈당 강하제를 사용하는 것이 좋습니다. 감기 상태 및 치료 방법의 적절한 평가를 위해 당뇨병 환자는 주치의를 지칭합니다. 특히 소아는 그들의 상태가 더 위험하므로 급성 호흡기 질환의 경로를보다 면밀히 모니터해야합니다. 감기 4 일째 의사는 소변의 아세톤을 조절합니다. 포도당은 지속적으로 측정됩니다 : 3.9-7.8 mmol / l로 이동해야합니다. 목표를 달성하기 위해, 선량 편차가 ​​어떤 경우에도 이어지지 않기 때문에 일정한 복용량을 최대 20 %까지 늘릴 수 있으며, 안정된 결과는 몸이 감기 나 독감에 빠르게 대처하는 데 확실히 도움이 될 것입니다. 중독, 탈수 및 고열로 싸우려면 약속 외에도 빈번하고 따뜻한 탄산 음료 또는 물이 반드시 도움이 될 것입니다. 전문가의 조언없이 독립 단계를 수행하는 모든 단계에서 위험합니다.

정제, 방울, 시럽, 허브

당뇨병 환자에게있어서, 의학적 조치의 복합체는 감기를 제거하는 것뿐만 아니라 체내 힘을 회복시키는 것, 피의 설탕 균형을 정상화시키는 것 등을 목표로합니다. 의사 만이 합병증의 정도를 적절히 평가하고 투약 처방약, 바이러스 약, 발열, 기침을 처방 할 수 있습니다. 당뇨병을위한 감기약은 때로는 의사의 조언없이 언제든지 걸릴 수 있습니다. 그러나 설탕이 들어있는 것을 제외하고 이들은 시럽, 목구멍 치료를위한 막대 사탕입니다. 그들은 종종 한약으로 대체 될 수 있습니다. 포장지에는 보통 "설탕이 없다"라고 써 있습니다. 사용 지침을 읽는 것은 필수이며, 의심스러운 경우 의사의 조언이 중요합니다.

흡입 치료.

비타민 C는 감기를 더 빨리 치료하는 데 도움이되는 면역계를 강화시킵니다. 그것은 과일에서 (당뇨병 환자를 위해, 그들은 무가당해야한다!), 야채, 또는 약제 준비에서있다. 알레르기를 일으키지 않는 약이나 허브를 선택하면 항균 및 항 염증 효과를 나타낼 수 있습니다. 흡입은 목구멍을 완벽하게 교정 할뿐만 아니라 코 방울을 보완하고 어떤 원인의 기침 증상으로 기침하도록 도와줍니다. 흡입은 분무기 또는 민간 요법으로 수행됩니다. 마늘이나 양파는 조각으로 잘려지며 아픈 사람이 흡입하도록 접시에 남겨 둡니다.

의사는 통증의 원인을 제거하기 위해 양치질하는 것이 더 나은 약초를 설명 할 것입니다. 추위에서 방울을 올바르게 사용하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 적용하기 전에 비강을 잘 닦고 저장 조건에 대한 지침을 읽고 췌장에 영향을 미치는 독성 물질을 선택하고 복용량 규칙을 따르십시오. 그렇지 않으면 건강을 해칠 수 있습니다.

고혈압 환자

충혈 제거제 (a-adrenomimetics)없이 약물로 치료받는 것이 더 자주 압력을 측정하는 것이 중요합니다. 그들은 압력이 상승하는 동안 일반적인 감기약과 복합 약물로부터 많은 방울의 일부이며, 혈관을 수축시키고, 비강 혼잡과 부기를 줄입니다. 코 방울은 당뇨병 환자에게 대안은 방부제입니다. 그러나 여기에도 의사 만이 합병증을 평가하고 추위 나 약에서 방울을 올바르게 선택할 수 있습니다. 긴장되면 해로 우며, 짠맛이 있습니다.

전원 기능

SARS는 식욕을 없애 주지만 당뇨병 환자는 굶어 죽을 수 없습니다. 시체는 싸울 에너지가 많이 필요합니다. 다이어트는 설탕의 증가를 막기 위해 일반적인 형태로 유지하는 것이 중요합니다. 탄수화물을 함유 한 식품은 필요한 에너지 원 (시리얼, 주스, 요구르트)입니다. 매 시간마다 1 XU (15 g)의 탄수화물 섭취를 권장합니다.

가스 또는 생강 홍차가없는 미네랄 워터, 말린 과일의 설탕에 절인 과일, 사과 주스 또는 생강차, 마늘, 특히 녹색, 양파, 붉은 사탕 무우, 파슬리, 양배추, 감자, 이스트 우드, 라스베리, 배의 주스 - 낮아진다. 추위와 싸울 수있는 가장 많은 양의 비타민은 단단한 피부가있는 채소와 과일에서 발견됩니다. 포도는 금지되어 있습니다 : 포도당이 많이 함유되어 있으며, 그 양은 이미 증가했습니다. 급성 호흡기 감염으로 무거운 음식은 식단에서 제외됩니다 : 튀김, 양념, 짠맛, ​​지방. 찐 야채, 스프, 시리얼, 삶은 고기 또는 생선을 먹는 것이 좋습니다. 당뇨병 식단은 의사와 동의합니다.

당뇨병에있는 SARS의 예방의 방법

가장 안전한 방법은 저체온증을 피하고 아픈 사람들, 특히 군중과 접촉하는 것입니다. 바이러스는 문 손잡이, 계단, 대중 교통과 접촉 한 후에도 손에 남아 있습니다. 더러운 손으로는 코나 눈을 문지르거나 먹을 수 없습니다. 바이러스는 점막을 통해 몸에 들어갑니다. 손을 자주 씻고 젖은 손수레로 닦아 야합니다. 청결 문제는 주택 청소의 경우 기본적입니다. 친척 중에 누군가가 아프면 가능한 한 자주 습식 청소를하고 방을 비울 필요가 있습니다. 바이러스가 공기 중의 물방울을 통해 퍼지기 때문에 다른 사람들에게 재채기 나 기침을 피하십시오. 추운 계절 전에 당뇨병 환자는 독감 예방 접종을받는 것이 좋습니다. 사스에서 예방 접종을받는 것은 불가능합니다.

감기 당뇨병

당뇨병이 있으면 감기가 당신의 상태를 악화시킬 수 있습니다. 당신은 감기 증상뿐만 아니라 바이러스가 당신의 신체에 추가적인 부담을 줄 수 있다는 사실 또한 다룰 것입니다. 당뇨병에서는 감기로 인한 추가 스트레스가 혈당을 상승시킬 수 있습니다. 당뇨병과 감기에 건강을 유지하기 위해 알아야 할 것이 있습니다.

일반 감기가 당뇨병 환자의 혈당 수치를 높이는 이유는 무엇입니까?

감기에 걸리면 혈당 수치가 올라갈 것입니다. 이것은 당신의 몸이 호르몬을 보내서 바이러스 성 감염에 대항 할 때 발생합니다. 호르몬은 감기와 싸울 수 있지만 인슐린이 신체에서 제대로 사용되는 것을 예방합니다.

감기 또는 기타 질병으로 혈당 관리가 어려워지면 1 형 당뇨병이있는 경우 케톤 산증과 같은 문제가 발생할 수 있습니다. 케톤 산증은 혈액에 과도한 산이 축적되어 생명을 위협 할 수 있습니다. 제 2 형 당뇨병을 앓고 계시다면, 특히 고령자 인 경우 고혈당 성 고 삼투압 비 - 네 롬 모닉 혼수 상태 (당뇨병 성 혼수 상태라고도 함)가 발생할 수 있습니다.이 합병증은 매우 높은 혈당 때문입니다.

얼마나 자주 감기에 걸릴 혈당을 확인해야합니까?

감기에 걸리면 최소한 3 ~ 4 시간마다 혈당을 확인하십시오. 혈당치가 너무 높으면 의사가 더 많은 인슐린을 사용할 것을 권장 할 수 있습니다.

혈당치가 건강한 범위를 벗어나면 혈당치를 알면 당뇨병 치료 전략을 바꿀 수 있습니다.

당뇨병과 감기에 걸렸다면 나는 무엇을 먹어야합니까?

감기의 첫 증상에서 식욕이 사라질 수 있습니다. 그러나 당뇨병에서는 적어도 무언가를 먹는 것이 중요합니다. 정기적 인 영양 시스템에서 음식을 선택할 수 있습니다.

매 시간 약 15 그램의 탄수화물을 섭취하는 것이 좋습니다. 과일 주스 100 그램, 케 피어 반 컵 반 또는 조리 된 시리얼 반 컵을 마실 수 있습니다. 먹지 않으면 혈당치가 너무 낮아질 수 있습니다.

열, 구토 또는 설사가있는 경우 매 시간마다 한 잔의 물을 마셔야합니다. 액체를 한꺼번에 마시지 않고 마실 수 있습니다. 주된 이유는 감기에 탈수를 피하는 것입니다.

혈당치가 너무 높으면 체액, 물 또는 허브 티를 더 많이 마 십니다. 혈당 수치를 올리려면 사과 주스 한 잔이나 달콤한 약초 반 잔을 사용하십시오. 귀하가 정기적으로 당뇨병을 앓고있는 음식을 먹거나 마시는 것을 항상 확인하여 이러한 음식과 음료가 귀하의 상황에서 허용되는지 확인하십시오.

당뇨병에 걸릴 수있는 감기약은 무엇입니까?

당뇨병 환자는 처방전없이 구입할 수있는 감기약을 복용하고있을 수 있습니다. 그러나 높은 당당 약물을 피하십시오. 액체 감기약에는 종종 설탕이 들어 있습니다. 지시 사항을 읽고 약물에 설탕이 포함되어 있는지 확인하십시오. 의심스러운 경우 의사에게 상담하십시오. 기침, 콧물 및 감기에 대한 민간 요법을 사용할 수도 있습니다.

당뇨병 환자는 전통적인 감미료 치료제, 기침 시럽 및 액체 감기약을 피해야합니다. 그러한 제품을 구입할 때 "설탕없는"이라는 단어를 찾으십시오. 고혈압이있는 경우 혈압을 더 올릴 수있는 항 부종약을 피하십시오.

당뇨병이 있으면 감기를 예방할 수 있습니까?

당뇨병 여부와 상관없이 항상 철저한 위생 조치를 사용하여 감기 나 독감과 같은 호흡기 감염을 줄이십시오. 감기의 확산을 예방하고, 귀하와 귀하의 가족 구성원이 정기적으로 손을 씻도록하십시오. 감기에 대한 백신은 없지만 독감 바이러스에 감염되는 것을 피하기 위해 연례 독감 백신 접종에 대해 의사와 상담하십시오. 이는 독감 바이러스가 몸에 스트레스를주고 혈당 관리를 방해 할 수 있습니다.

당뇨병으로 인한 감기가 문제가 될 수 있습니다.

추운 날씨가 시작되면 추위 수가 증가한다는 것은 비밀이 아닙니다. 감기가 기저 질환의 진행을 악화시킬 수 있으므로이 기간 동안 당뇨병을 앓고있는 사람들은 스스로를 더 자세히 살펴야합니다. 감기에 걸리면 스트레스 호르몬이 건강에 해를 끼치면 당뇨병 환자에게 고혈당증이 생길 수 있습니다. 증가 된 혈당 수치.

비 유적으로, 우리는 차례로 고혈당 수치가 우리의 면역 체계를 "과로 (overwork)"한다고 말하면서 바이러스 싸움을 중단합니다. 이 모든 것은 감기에 걸리는 합병증을 유발합니다 : 중이염과 부비동염에서부터 폐렴 발생에 이르기까지.

약간의 콧물이나 심각한 독감.

감기 나 독감이 혈당 수치를 올릴 수 있다는 것을 기억하십시오. 그러므로 의사에게 즉시이 상황에서해야 할 일을 논의해야합니다.

다음은 몇 가지 기본 팁입니다.

1. 하루 4 ~ 5 회,이 기간 동안 혈중 포도당 수치를 조심스럽게 모니터링하십시오. 이전에는 거의 혈당치를 측정하지 않은 사람들에게도 적용됩니다. 이렇게하면 혈당의 변화를 적시에 모니터링하고 적절한 조치를 취할 수 있습니다.

2. 감기 발병 2 ~ 3 일 후 소변에서 아세톤을 검사합니다. 이것은 시작 대사 장애에 대해 제 시간에 찾아내는 데 도움이 될 것입니다. 1 형 당뇨뿐만 아니라 제 2 형 당뇨병 환자의 소변에도 포함될 수 있습니다. 소변에서 아세톤을 발견하면 어떻게해야하는지 의사에게 미리상의하십시오.

3. 급성 바이러스 성 질환과 독감, 인슐린 요구량이 증가합니다. 보통의 복용량은 종종 혈당 수치를 안정적으로 유지하기에 충분하지 않습니다. 그리고 나서 환자들은 일시적으로 질병의 기간 동안 인슐린 양을 늘려야합니다. 혈당을 낮추기 위해 환약을 복용하는 제 2 형 당뇨병 환자는 혈당치를 균일하게하기 위해이 기간 동안 인슐린을 주입 할 수 있습니다. 복용량은 무엇입니까? 엄격한 개별 결정입니다. 종종 인슐린의 기준 용량은 하루에 계산되고 기준치의 20 %가 추가됩니다. 3.9 - 7.8 mmol / l의 수준에서 포도당을 잘 보상해야 몸이 감기에 잘 대처할 수 있습니다. 혈당치가 너무 높으면 당뇨병 (대부분 1 형 당뇨병) 또는 고혈당 (2 형 당뇨병) 코마의 위험이 증가합니다.

4. 고온 인 경우 물을 마시고, 가스가 없으면 따뜻하게하는 것을 잊지 마십시오. 이렇게하면 고온에서 체액이 손실되어 고혈당을 악화시킬 수있는 탈수 위험을 피할 수 있습니다. 그리고 일반적으로 감기에 걸릴 때 더 많이 마시면 ​​체액이 많을수록 해독 효과가 있기 때문에 더 좋습니다. 소변에 독소가 배설됩니다.

5. 음식에 대해 잊지 마라. 고온에서는 원하지 않을 것이 많지만,이 기간 동안 엄청난 에너지 손실이 있기 때문에 배고프지 않아야합니다. 미국 당뇨병 학자 협회 (American Diabetologists Association)는 시간당 1XE의 음식을 섭취 할 것을 권장하고 있지만, 보통의 식단을 너무 많이 바꾸지 말 것을 권합니다. 그렇지 않으면 정상 혈당 수준을 유지하는 작업을 복잡하게하는 혈당 조절이 불가능해질 수 있습니다. 혈중 포도당 수치를 조심스럽게 조절하는 것이 좋습니다. 혈당치가 높아지면 생강이나 생수를 차에 마시지 않고 차를 마시면서 혈당치를 낮추십시오.

기억해! 당뇨병 어린이의 감기는 성인보다 더 심합니다. 몸이 젊을수록 고혈당증과 케톤 산증의 위험이 높습니다. 따라서 어린이의 전염성 과정이 탈수증, 경련 및 케톤 산증의 발병으로 인해 악화되면 즉시 병원에 가야합니다.

특히주의를 기울여야 할 사항은 무엇입니까?

뭔가 잘못되었다고 생각되면 의사에게 다시 연락하십시오. 집에있는 것보다 낫습니다.

다음과 같은 경우 특정 관심사가 표시되어야합니다.

- 온도는 매우 높게 유지되고, 실질적으로 감소하지는 않지만,

- 동시에 온도, 호흡 곤란의 염려, 호흡하기가 어려워지고,

- 너와 너의 아이에게 너무 적은 양의 체액을 가져 가라.

- 경련이나 의식 상실, 구토 또는 설사가 6 시간 이상 지속 된 경우,

- 질병의 증상은 사라지지 않고 강렬해진다.

- 포도당 수준이 17 mmol / l 이상,

- 체중이 감소하고,

- 다른 나라에서 아프다.

위에 나열된 경우에는 즉시 의사와상의해야합니다!

감기약에는 어떤 약을 복용해야합니까?

특히 비타민 C에 관한 비타민을 잊지 마십시오. 인체의 질병 저항력을 높이고 면역 체계를 강화시킵니다. 그것은 비타민 (Centrum, Theravit) 또는 독립적으로 (아스 코르 빈산)의 복합체의 일부로, 과일의 일부로 섭취 할 수 있습니다 (이전에 별도의 기사에서이 문제를 다루었습니다).

감기 치료에 대한 가장 완벽한 정보는 웹 사이트의 특별 섹션을 참조하십시오.

감기 피하는 법?

아픈 사람들을 멀리하는 것이 가장 좋습니다.

다음 팁이 도움이 될 것입니다.

- 자주 손을 씻으십시오. 바이러스는 핸드 레일, 도어 핸들, ATM 키 등 어디 에나 있습니다. 그러므로 더러운 손으로 눈과 코를 문지르지 말고 먹도록하십시오. 집으로 돌아가서 비누와 물로 손을 씻으십시오.

- 다른 사람이 재채기 나 기침을 할 때 바이러스에서 직접 공기 방울이 튀는 것을 피하십시오. 그들과 떨어져있어 라.

- 많은 사람들을 피하십시오. 그렇지 않으면 감기에 걸릴 확률이 높아집니다. ARVI 나 인플루엔자가 발생하면 가능하면 피크 시간 동안 거리의 상점, 버스 정류장 또는 기차역, 버스 등 사람들이 많이 모이지 않도록하십시오.

- 특히 당뇨병 환자에게 독감 예방 접종을하십시오. 그들을 위해, 질병의 물결이 생기기 바로 전에, 11 월에 1 년에 한 번하는 것이 더 낫습니다. 그러나 겨울 달은 또한 좋다.

이것에 우리는 끝낸다. 건강하고 돌보아주세요!

당뇨병과 감기 - 치료 방법, 치료 방법

당뇨병이있는 경우 ARVI는 귀하의 상태를 더욱 악화시킬 수 있습니다. 우리는 당뇨병의 감기가 전신에 추가 부담을주고이 스트레스로 인해 혈당이 증가 할 수 있음을 이해해야합니다. 이 기사는 당뇨병과 동시에 감기에 걸릴 때 좋은 상태를 유지하는 데 도움이되는 유용한 정보입니다.

왜 당뇨병에 걸린 감기가 혈당 수치를 올립니까?

감기에 걸리면 혈당 수치가 올라갈 것입니다. 이것은 당신의 몸이 바이러스 성 감염과 싸우기 위해 호르몬을 보내기 때문입니다. 호르몬은 감기에 도움이 될 수 있지만 인슐린을 적절하게 사용하지 못하게하므로 당뇨병의 감기가 실제로 우려됩니다.

감기 나 다른 질병으로 인해 혈당치를 조절하기 어려워지면 1 형 당뇨병이있는 경우 케톤 산증과 같은 문제가 발생할 수 있습니다. 케톤 산증은 혈액에 과도한 산이 축적되어 잠재적으로 위험한 생활 조건입니다. 제 2 형 당뇨병이있는 경우, 특히 젊은 사람이 아닌 경우 당뇨병의 감기는 당뇨 성 혼수 상태라고도하는 고 삼투압 고혈당 성 혼수 상태를 유발할 수 있습니다. 이 문제는 매우 높은 혈당치 때문에 발생합니다.

당뇨병에 걸릴 때 혈당을 얼마나 자주 측정합니까?

감기는 당뇨병과 관련이 있으며 치료를 위해 상황을주의 깊게 관찰해야하므로 감기에 걸릴 때마다 3 ~ 4 시간마다 혈당을 확인하십시오. 혈당치가 너무 높으면 의사가 인슐린을 더 처방하도록 처방 할 수 있습니다. 혈당 수치에 대한 지식을 통해 당뇨병 관리 전략을 변경할 수 있습니다.

당뇨병과 감기에 걸렸다면 어떻게 먹을까요?

당뇨병이 있으면 먼저 감기 증상이 나타나면 배가 고프다 고해서는 안됩니다. 어쨌든 무언가를 먹는 것이 중요합니다. 정기적 인 식사 계획 목록에서 음식을 선택할 수 있습니다.

미국 당뇨병 학회 (American Diabetes Association)는 매 시간 약 15 그램의 탄수화물을 섭취 할 것을 권장합니다. 예를 들어, 당뇨병에 감기가 있다면이 메뉴는 100 ml에 맞을 것입니다. 과일 쥬스, ½ 컵 냉동 요구르트, 또는 ½ 컵 요리 시리얼. 당뇨병의 음식은 중요합니다. 식사를하지 않으면 혈당이 실제로 상승 할 수 있습니다.

열, 구토 또는 설사가있을 경우 매 시간마다 한 컵의 물을 마셔야합니다. 탈수증은 적입니다.
혈당치가 너무 높으면 물이나 설탕없는 음료와 같은 액체를 마 십니다. 혈당을 올리려면 사과 주스 ½ 컵이나 진저에일 ½ 컵을 마 십니다. 이러한 음식과 음료수가 귀하의 상황에서 허용되는지 정기적 인 다이어트에 비해 먹거나 마시는 것을 항상 확인하십시오.

당뇨병으로 감기에 걸리면 어떤 약을 복용 할 수 있습니까?

  • 당뇨병 환자는 처방전없이 구입할 수있는 감기약을 복용하고있을 수 있습니다. 그러나 높은 당당 약물을 피하십시오. 액체 감기약에는 종종 설탕이 들어 있습니다. 제품 라벨에 제품에 설탕이 포함되어 있는지 확인하십시오. 의심스러운 경우 의사 나 약사에게 이야기하십시오.
  • 당뇨병 환자는 전통적인 달콤한 시럽과 기침약을 피해야합니다 - 당뇨병에 대한 감기 증상을 치료할 때는 항상 "설탕이없는"단어를 찾으십시오.
  • 고혈압이있는 경우, 혈압을 더욱 올릴 수있는 충혈 완화제가 함유 된 감기약을 피하십시오.

당뇨병에 걸려 추위를 예방하는 방법은 무엇입니까?

당뇨병 여부와 상관없이 호흡기 감염 (예 ​​: 감기 나 독감)을 줄이기 위해 항상 위생 규칙을 준수하십시오. 당신과 당신의 가족 구성원이 정기적으로 손을 씻도록함으로써 감기의 퍼짐을 예방하십시오. 아시다시피 감기 백신은 아직 만들어지지 않았지만 매년 독감 백신을 접종하여 인플루엔자 바이러스에 감염되지 않도록하십시오. 그러면 독감 바이러스가 몸에 스트레스를주고 혈당 수준을 관리하지 못하게 될 수 있습니다.

당뇨병에서 독감을 치료하는 방법 : 웰빙을 개선하기위한 중요한 원칙

이 기사는 "당뇨병에서 독감을 치료하는 방법"이라는 질문을 상세히 검토 할 것이고, 환자의 상태를 제어하고 일반적인 상태가 악화되는 것을 방지하는 올바른 행동에 대한 권고가있을 것입니다.

당뇨병에서 연관된 질병은 운반하기가 더 어렵 기 때문에 감염을 피하기 위해 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다. 인플루엔자 바이러스 및 감기에 감염되는 동안 신체는 우울증을 유발하는 독소를 재생하는 우수한 매개체가됩니다.

대부분 설탕의 농도가 높아지면 인체에 위험한 상황과 합병증을 유발할 수 있습니다.

경보를 울릴 때?

인플루엔자 바이러스는 3-7 일의 잠복기를 가지고있는 것으로 알려져 있습니다. 운송인과 접촉 한 후 증상이 갑자기 나타날 수 있습니다.

특히 다음과 같은 증상이 나타나면 건강에 더욱주의를 기울여야합니다.

  • 온도 상승;
  • 콧물;
  • 기침;
  • 인후염;
  • 두통;
  • 약점, 근육통;
  • 눈물, 눈물.
올바른 치료를 처방 의사에 의해 검사.

인플루엔자 및 당뇨병은 서로 떨어져 존재할 수없는 질병이며, 이들의 상호 작용은 두 질병의 상태를 악화시킵니다. 설탕 면역의 높은 수준으로 매우 약한이며, 그것은 전체 크기로 바이러스와 싸울 수 없습니다. 이것은 설탕의 수준에 영향을 미치는 독감의 영향을 증가시킵니다.

TIP : 감염 후 스스로 치료할 수 없습니다. 아픈 사람은 도움을 의사에게 문의해야합니다. 그는 승인 된 약물로 올바른 치료법을 작성하고 근본적인 질병의 행동을 통제하는 데 조언을 제공합니다.

당뇨병에 대한 감기와 독감 치료

감염이 발생하면 그 사람의 특별한 치료를 알아야합니다. 전체 질병에 걸쳐 적용되어야하는 기본적인 방법이 있습니다.

  1. 앞에서 설명한 것처럼 감기에 걸리면 설탕 수치가 크게 높아질 수 있습니다. 고통스런 증상이 나타나면 3 ~ 4 시간마다 포도당 측정기로 측정해야합니다. 이렇게하면 상태를 완벽하게 제어하고 성능이 저하 될 때 적절한시기에 도움을 얻을 수 있습니다. 케톤의 과다한 양이 혼수 상태를 유발할 수 있기 때문에 케톤의 양을 조절하는 것도 중요합니다.
  2. 질병이 시작된 며칠 후 소변의 아세톤 양을 확인해야합니다. 이 절차는 특별한 테스트 스트립을 사용하여 가정과 의료진 모두에서 수행 할 수 있습니다. 아마도 신진 대사가 느려지므로 많은 양의 독소가 축적 될 것입니다. 이런 상황은 제 1 형과 제 2 형 당뇨병 환자에서 발생할 수 있으며 신중한 모니터링과 긴급 조치가 필요합니다.
  3. 때때로 담당 의사는 독감 기간에 대한 이전 용량이 충분하지 않기 때문에 일일 인슐린 수치를 높일 것을 권고합니다. 설탕의 양을 줄이기 위해 약을 복용하는 제 2 형 당뇨병을 가진 사람들은 종종 포도당 수준을 평준화하기 위해 인슐린 경로를 뚫는 것이 좋습니다. 복용량은 의사에게 귀속되며,이 절차의 필요성을 알 수 있고 양을 계산할 수 있습니다.
  4. 당뇨병에서 감기를 치료하는 방법은 매우 중요한 질문입니다. 유체 섭취는 질병의 전체 기간 중 필요한 순간입니다. 특히 고열, 구토 또는 설사 중에 탈수증을 예방하는 데 도움이됩니다. 더 많은 독소가 물로 배설되어 회복이 빨라집니다. 순수한 물 또는 무가당 한 차를 마시는 것이 가장 좋으며 때로는 설탕 수준이 떨어졌을 때 50ml의 포도 주스가 허용됩니다. 각 차는 1 잔의 유리를 가져 가며 작은 입을 벌려야합니다.
  5. 식욕이 부족함에도 불구하고 같은 식단을 지켜 보면서 시계를 먹어야합니다. 그것은 또한 당신이 일반적인 상태를 통제하고, 설탕 균형을 유지하도록 허락 할 것입니다. 중요한 특징은 시간당 15 그램의 탄수화물을 섭취하는 것입니다. glucometer를 사용하면 즉시 설탕 섭취 여부를 제안 할 것입니다 : 설탕이 증가 할 때 - 생강차, 사과에서 상승 주스 (50ml 이하).

놀라운 증상

감기에 걸리면 의사와 상담하는 것을 망설이지 마십시오. 당뇨병에서 인플루엔자를 치료하려면 특별한 통제가 필요하기 때문에 무언가가 놀랍다면 안전 할 것입니다.

다음과 같은 경우에는 구급차에 다시 전화해야합니다.

  • 며칠간 온도가 높은 고도에서 유지됩니다.
  • 마시는 정권은 관찰되지 않는다.
  • 호흡에는 천명음, 호흡 곤란이 동반된다;
  • 구토, 설사가 멈추지 않는다;
  • 경련이나 정전이있었습니다.
  • 3 일 후 증상은 변하지 않았거나 악화되었다.
  • 심각한 체중 감소;
  • 포도당의 양은 17 mmol / l 이상입니다.

치료

당뇨병에 대한 독감 약은 일반인의 치료와 약간 다릅니다.

영향을받는 지역에 따라 다음과 같은 약품이 있어야합니다.

  • 항 바이러스제 좌제;
  • 온도 강하제;
  • 감기에서 스프레이 또는 방울;
  • 인후염 스프레이;
  • 기침 약.
성분에 설탕을 함유 한 의약품 금지

유일한 설명 - 설탕이 들어있는 약물을 사용하지 마십시오. 이들은 시럽, 로젠지를 포함합니다. 기금의 나머지 부분도 조심스럽게 다루어야하며, 사용 전에 성분을주의 깊게 읽고, 약국의 의사와 약사와 상담해야합니다.

약초 치료는 좋은 대안이 될 수 있습니다. 그들은 웰빙에 유익한 영향을 미칩니다.

표 - 의약품 구성에서 약초의 작용 :

추위에 혈당 상승 가능 : 당뇨병 치료제

당뇨병 환자에서는 호르몬 인슐린 결핍이 있기 때문에 혈당 수치가 올라갑니다. 첫 번째 유형의 질병이 발견되면 몸은 인슐린이 절대적으로 부족하고 두 번째 유형의 당뇨병에서는 세포가 단순히 반응하지 않습니다.

인슐린은 대사 과정, 주로 포도당뿐만 아니라 지방과 단백질을 조절하는 데 필요합니다. 부적절한 수준의 인슐린으로 인해 신진 대사가 방해 받고 설탕이 고농축되어 지방이 부적절하게 산성으로 생성되는 케톤 (ketone)이 혈액에 적극적으로 축적됩니다.

질병은 다음과 같은 증상으로 시작될 수 있습니다 : 심한 갈증, 과도한 배뇨, 탈수 (몸의 강력한 탈수). 때로는 병리의 증상이 약간 다를 수 있으며, 고혈당의 심각도에 따라 다르므로 치료법이 달라질 수 있습니다.

사람이 당뇨병에 걸리면 바이러스 성 질병으로 인해 건강이 크게 악화 될 수 있음을 알아야합니다. 위험한 감기 증상 자체는 아니지만 환자의 약화 된 면역력에 추가적인 부담을주는 병원성 미생물입니다. 감기의 원인이되는 스트레스는 혈당 수치의 상승을 유발할 수 있습니다.

감기는 신체가 감염과 싸우기 위해 호르몬을 동원해야한다는 사실 때문에 고혈당을 유발합니다.

  • 바이러스를 파괴하는 데 도움이됩니다.
  • 동시에 인슐린을 사용하지 않도록하십시오.

감기에 대한 혈당 지표가 통제 불능 인 경우 날카로운 기침이 시작되고 심각한 건강 문제가 즉각 시작되며 첫 번째 유형의 당뇨병에는 케톤 산증의 가능성이 있습니다. 사람이 두 번째 유형의 당뇨병을 앓고있을 때 그는 과민성 혼수 상태에 빠질 수 있습니다.

케톤 산증이 엄청난 양의 산을 축적하면 잠재적으로 생명을 위협합니다. Hyperosmolar 비 ketonemic 혼수 상태가 덜 심각한 조건이 아니라면, 결과가 바람직하지 않으면, 환자는 합병증에 직면 해있다. 추위없이 당뇨병 환자의 혈당이 증가합니까? 예,하지만이 경우 우리는 일시적인 고혈당에 대해 이야기하고 있습니다.

감기에 필요한식이 요법

추위의 첫 징후가 나타나면 환자는 식욕을 잃지 만 당뇨병은 식사가 필요한 병리학입니다. 당뇨병 환자의 일반적인 식사에 포함 된 제품을 선택할 수 있습니다.

이 경우 탄수화물의 기준은 시간당 약 15 그램이며, 저지방 케 피어, 단맛을 들이지 않은 과일에서 얻은 주스를 반 정도 마시고, 규정 된 곡물의 절반을 먹는 것이 좋습니다. 식사를하지 않으면 혈당 수치가 떨어지고 환자의 건강 상태가 급속히 악화됩니다.

호흡 과정에 구토, 발열 또는 설사가 동반되면 가스가없는 물 한 잔은 적어도 한 시간에 한 번씩 마셔야합니다. 한 덩어리로 물을 삼키지 않고 천천히 한 모금 마시는 것이 중요합니다.

음료수를 제외하고 가능한 한 많은 양의 음료를 마시면 감기에 걸릴 설탕의 양이 증가하지 않습니다 :

  1. 허브 티;
  2. 사과 주스;
  3. 말린 열매에서 말다툼.

혈당이 훨씬 더 증가하지 않도록 음식을 확인하는 것이 중요합니다.

급성 호흡기 바이러스 성 감염의 경우 3-4 시간마다 당 수치를 측정하기 위해 급성 호흡기 감염 당뇨병이 필요합니다. 높은 결과를 얻으려면 의사는 더 많은 양의 인슐린을 주사 할 것을 권장합니다. 이런 이유로 사람은 그의 일반적인 혈당 지표를 알아야합니다. 이것은 질병 퇴치시 필요한 호르몬 복용량 계산을 용이하게하는 데 크게 도움이됩니다.

감기의 경우 특수 분무 장치를 사용하여 흡입하는 것이 좋으며 감기에 대처하는 가장 효과적인 수단으로 인식됩니다. 분무기 덕분에 당뇨병 환자는 냉기의 불쾌한 증상을 없애고 훨씬 더 일찍 회복합니다.

바이러스 성 비염은 약초로 처치되며, 약국에서 구입하거나 직접 수거 할 수 있습니다. 같은 방법으로 목구멍을 헹구십시오.

복용 할 수있는 약물은 무엇입니까?

당뇨병 환자는 처방전없이 약국에서 판매하는 많은 감기약을 섭취 할 수 있습니다. 그러나 다량의 설탕을 함유 한 약물을 피하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 기침 시럽과 차가운 차를위한 녹차 준비가 있습니다. 설탕없이 Ferwex에 완벽하게 적합합니다.

당뇨병 환자는 모든 약제에 대한 지침을 항상 읽고, 성분 및 방출 형태를 확인하는 것이 규칙이되어야합니다. 추가로 의사 나 약사와 상담하는 것은 상처를주지 않습니다.

민간 요법은 바이러스 성 질병, 특히 쓴 약초 주입, 증기 흡입에 대해 잘 작동합니다. 당뇨병 환자의 경우 특히 충혈 된 사람을 피하는 것이 중요합니다. 특히 동맥성 고혈압이있는 경우에 사용하십시오. 그렇지 않으면 압력과 설탕이 커집니다.

당뇨병과 감기에 증상이 나타납니다.

  1. 호흡 곤란;
  2. 구토 및 설사를 6 시간 이상 지속합니다.
  3. 입에서 아세톤의 독특한 냄새;
  4. 가슴에 불편 함.

질병 발병 후 2 일 후에 개선이 없다면 병원에 가야합니다. 병원에서는 환자가 설탕 수준의 혈액 검사를하고 케톤 시체가 있는지 소변을 기증합니다.

초기 독감 및 카타르 질병을 치료하는 것이 필수적입니다. 그렇지 않으면 곧 기관지염, 중이염, 인후통 또는 폐렴으로 변할 것입니다. 이러한 질병의 치료에는 항상 항생제가 사용됩니다.

승인 된 약물 중 Bronchipret과 Sinupret은 0.03 XE (빵 단위)를 넘지 않습니다. 두 가지 약은 천연 성분을 기본으로 만들어지며 감염이 시작되면 증상을 잘 보입니다.

우리는 당뇨병 환자에게 절대적으로 불가능하다는 것을 잊지 말아야합니다.

  • 애널리스트 가져 가라.
  • 비강 혼잡을 막을 수단을 사용하십시오.

치료 중 인슐린 주사 한 모든 복용량, 다른 약물, 음식 섭취량, 체온, 혈당 수치가 표시되는 일기를 유지하는 것이 좋습니다. 의사를 방문 할 때이 정보를 제공해야합니다.

당뇨병에서 SARS를 예방하기위한 권장 사항은 일반적인 감기 예방 방법과 다르지 않습니다. 그것은 엄격하게 개인 위생의 규칙을 따르는 것으로 나타났습니다, 그것은 바이러스 성 감염으로 감염을 피할 것입니다. 공공 장소, 운송 및 화장실을 방문한 후에는 비누와 물로 손을 씻어야하며 모든 가족 구성원이이 조건을 충족시켜야합니다.

현재 감기 백신은 없지만 의사는 매년 독감 예방 주사를 투여 할 것을 제안합니다. 감기의 한가운데에 유행병이 발생했다면 거즈 호흡기 드레싱을 착용하고 아픈 사람들로부터 멀리 떨어져있게하십시오.

당뇨병 환자는 적절한 신체 활동, 혈당 및 영양 상태를 정기적으로 모니터링해야합니다.

이 경우에만 당뇨병에 감기가 발생하지 않으며 감염 중에도 위험하고 심각한 합병증은 없습니다.

집에서 의사에게 언제 전화해야합니까?

우리의 동포들은 감기에 걸릴 수있을 때 의사에게가는 데 익숙하지 않습니다. 그러나 당뇨병 병력이 있으면 치료를 무시하는 것이 환자의 생명을 위협합니다. 기침, 비염, 두통, 근육통이 훨씬 강해지면 병의 증상이 악화되고 병리학 적 과정이 악화 될 때 의사의 도움을받는 것이 필요합니다.

구급차 여단을 호출하지 않고도 체온이 너무 높거나 마약으로 줄일 수없는 경우 혈액이나 소변의 케톤 신체 양이 급속히 증가하고 환자가 24 시간 이상 식사를하기가 어렵습니다.

당뇨 성 설사, 구토, 급속한 체중 감소, 포도당은 17 mmol / L 이상으로 증가 할 수 있으며, 당뇨병 성 졸림, 명확하게 생각할 수있는 능력, 호흡이 어렵다는 다른 놀라운 증상이됩니다.

치료는 환자의 상태를 가장 빨리 정상화하여 질병의 증상을 줄이기위한 것이어야합니다. 일반적인 감기와 당뇨병은 신체가 휴대하기가 매우 어렵 기 때문에 상기 권장 사항을 무시할 수 없습니다.

당뇨병 환자의 독감 특이성에 관한 내용은이 기사의 비디오를 통해 알 수 있습니다.

급격한 혈당 변동의 20 가지 원인

카페인 덕분에 커피를 마신 후에도 혈당치가 상승 할 수 있습니다 - 심지어 칼로리가없는 블랙 커피 -. 검은 색과 녹차, 에너지 음료도 마찬가지입니다.

당뇨병에 걸린 모든 사람은 음식과 음료에 다르게 반응하므로 자신의 반응을 추적하는 것이 가장 좋습니다. 아이러니하게도 커피에 함유 된 다른 화합물은 건강한 사람들에게 제 2 형 당뇨병의 발병을 예방할 수 있습니다.

포도당 수준을 올릴 수 있습니다.

설탕없는 제품

많은 무설탕 음식은 혈당 수치를 증가시킵니다.

그들은 전분의 형태로 탄수화물이 여전히 풍부합니다. 식품 레이블에서 먹기 전에 총 탄수화물 함량을 확인하십시오.

또한 소르비톨이나 자일리톨과 같은 단 알콜에 민감해야합니다. 그들은 설탕 (수크로오스)보다 적은 탄수화물로 단맛을 추가하지만 여전히 포도당 수치를 올립니다.

중국 음식

참깨 유나 쇠고기를 접시에 담아 쇠고기를 먹으면 흰 쌀만 문제가 될 수 있습니다. 지방이 많은 식품은 혈중 포도당 수치를 영구적으로 높일 수 있습니다.

피자, 감자 튀김 및 많은 양의 탄수화물과 지방이 포함 된 기타 음식에도 마찬가지입니다. 식사 후 2 시간 내에 혈당을 확인하여이 음식이 어떻게 영향을 미치는지 알아보십시오.

감기

몸이 질병에 걸리면 혈당치가 올라갑니다. 탈수를 피하기 위해 충분한 물과 다른 액체를 마 십니다.

2 시간 이상 설사 나 구토가 있거나 2 일 동안 병이 났는데도 나아지지 않으면 의사에게 연락하십시오.

부비동을 제거 할 수있는 항생제 및 충혈 완화제와 같은 특정 약물은 혈당 수준에 영향을 줄 수 있음을 기억하십시오.

직장에서의 스트레스

일은 즐거움과 기쁨을 가져다주지 않습니까? 이것은 스트레스로 이어질 수 있습니다. 스트레스를 받으면 몸이 혈당치를 높이는 호르몬을 분비합니다.

제 2 형 당뇨병 환자에게 더 흔합니다. 깊은 호흡과 운동으로 긴장을 풀어보십시오. 또한 가능한 경우 스트레스를 유발하는 사항을 변경하십시오.

베이글

흰 빵과 베이글을 먹는 것의 차이점은 무엇입니까? 베이글에는 탄수화물이 많이 포함되어 있습니다. 그들은 또한 더 많은 칼로리를 포함합니다. 그래서 베이글을 먹고 싶다면 작은 것을 사주세요.

스포츠 음료

스포츠 음료는 신체의 체액을 신속하게 회복시키는 데 도움을주기 위해 고안되었지만 탄산 음료만큼 많은 설탕을 함유하고 있습니다.

1 시간 동안 적당한 강도로 훈련하면 간단한 물만 필요할 때 필요한 모든 것. 스포츠 음료는 길고 격렬한 운동 중에 유용 할 수 있습니다.

그러나이 술에 든 칼로리, 탄수화물, 미네랄이 안전 할 경우 의사와상의하십시오.

말린 과일

과일은 건강에 좋지만 말린 과일에는 더 적은 양의 서빙에 탄수화물이 더 많이 포함되어 있음을 기억하십시오.

건포도, 말린 크랜베리 ​​또는 말린 버찌의 단지 2 개 큰 스푼은 과일의 작은 부분만큼 다량 탄수화물을 포함한다. 3 개의 말린 날짜는 15 그램의 탄수화물을줍니다.

스테로이드 및 이뇨제

발진, 관절염, 천식 및 기타 여러 질병을 치료하기 위해 프레드니손 (prednisone)과 같은 코티코 스테로이드 (corticosteroids)를 복용하는 사람들은 큰 위험에 처해 있습니다.

혈당 수치를 올리고 일부 사람들에게는 당뇨병을 유발할 수 있기 때문에.

저혈압을 돕는 이뇨제가 똑같이 할 수 있습니다.

일부 항우울제는 또한 혈당 수치를 높이거나 낮 춥니 다.

찬 감기약

pseudoephedrine이나 phenylephrine을 함유 한 충혈 제거제는 혈당을 올릴 수 있습니다. 찬 구제에는 때로는 소량의 설탕이나 알코올이 포함되어 있으므로 이러한 성분을 포함하지 않는 제품을 찾으십시오.

항히스타민 제는 혈당 수치에 문제를 일으키지 않습니다. 약을 먹기 전에 가능한 영향에 대해 의사 나 약사에게 문의하십시오.

일부 피임약

에스트로겐을 함유 한 피임약은 신체가 인슐린을 사용하는 방식에 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 경구 피임약은 당뇨병 여성에게 안전합니다.

미국 당뇨병 협회 (American Diabetes Association)는 노르 트 사이 트 메이트 (norgestimate)와 합성 에스트로겐 (synthetic estrogen)과의 복합제를 제공합니다 과학자들은 또한 피임 주사와 임플란트가 혈당치에 영향을 줄 수 있지만이 질환을 가진 여성에게는 안전하다고 말합니다.

포도당을 줄이는 방법

가사

하우스 키핑이나 잔디 깎기는 당뇨병 환자에게 유익 할 수 있습니다. 혈당 수치를 낮 춥니 다.

매주하는 일들 중 많은 것들이 온건 한 신체 활동으로 간주되어 매우 건강합니다. 식료품 점에 가거나 상점 입구에서 차를 멀리 두십시오. 소량의 운동은 서로를 보완하고 온건 한 활동을 구성합니다.

요구르트

많은 종류의 요구르트와 같은 건강한 박테리아가 들어있는 식품을 프로바이오틱스라고합니다. 그들은 소화를 개선 할 수 있으며 또한 혈당치를 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

일부 요구르트에는 설탕과 과일이 포함되어 있으므로 탄수화물의 양을 신중하게 계산하십시오. 당신을위한 최고의 선택 - 추가 설탕없이 간단하거나 쉬운 요구르트.

완전 채식

한 연구에 따르면 제 2 형 당뇨병 환자는 완전 채식으로 바꾼 사람은 혈당을 더 잘 조절하고 인슐린은 더 적게 필요합니다. 탄수화물의 소화를 늦추는 전체 곡물에서의 섬유 섭취량의 증가가 이에 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 과학자들은 실제로 완전 채식이 당뇨병을 돕는 지 알아 내기 위해 더 많은 연구가 필요합니다. 다이어트를 크게 변경하기 전에 의사와 상담하십시오.

원근법 : 계피

이 향신료는 소금, 탄수화물 또는 칼로리가 첨가되지 않은 채 맛을 더합니다. 일부 연구에 따르면 계피가 신체가 인슐린을 더 잘 사용하고 2 형 당뇨병 환자의 혈당을 낮추는 데 도움이 될 수 있다고합니다. 의사는 확신하기 위해 더 많은 연구가 필요합니다. 다량의 계피를 함유 한 영양 보충제는 부작용을 일으킬 수 있습니다. 그러므로 계피 복용을 시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

주의 : 수면

당뇨병을 앓고있는 일부 사람들은 혈중 포도당 수치가 특히 인슐린을 복용하는 경우 위험한 수치로 급격히 떨어질 수 있습니다. 취침 시간과 잠자기 후 표시등을 확인하는 것이 가장 좋습니다. 어떤 사람들에게는 호르몬의 변화 나 인슐린 수치의 저하로 인해 아침 식사 전에도 아침에 포도당 수치가 상승합니다. 정기적으로 혈당을 결정하는 것이 중요합니다. 하나의 가능성은 지속적 또는 너무 낮은 값을 경고 할 수있는 지속적인 혈당 모니터링을 사용하는 것입니다.

운동

신체 활동은 누구에게나 위대한 건강 자극입니다. 그러나 당뇨병 환자는 필요에 맞게 적응해야합니다. 땀을 흘리거나 심장 박동을 올리기 위해 열심히 노력하면 혈당 수치가 급격히 상승한 다음 급격히 떨어질 수 있습니다. 지구력이나 집중 훈련을위한 운동은 시행 후 24 시간 동안 혈당 수치를 감소시킬 수 있습니다. 운동 전에 간식을 먹으십시오. 수업 전, 중, 후에 포도당 수치를 확인하십시오.

알콜

알코올에는 많은 탄수화물이 포함되어 있으므로 먼저 혈중 설탕 수치를 높입니다. 그러나 혈당치는 술을 마신 후 12 시간 이내에 떨어질 수 있습니다.

식사 중 알코올을 마시고 혈당치를 확인하는 것이 좋습니다. 미국 당뇨병 협회 (American Sugar Diabetes Association)는 여성들에게 하루에 표준 음료를 한두 가지만 섭취하도록 권고합니다. 한 가지 표준 음료는 150ml의 와인, 360ml의 맥주 또는 45ml의 주류, 보드카 또는 위스키입니다.

바깥 쪽이 더운 곳이라면 실내에서 에어컨을 사용하는 것이 안전합니다. 열은 혈당치 조절을 복잡하게합니다. 탈수를 피하기 위해 수시로 점검하고 충분한 물을 마셔야합니다. 고온은 또한 의약품, 혈당 측정기 및 검사 스트립에 영향을 줄 수 있습니다. 뜨거운 차에 두지 마십시오.

여성 호르몬

여성 호르몬의 내용이 바뀌면 혈당이 변합니다.

월경주기가 어떻게 영향을 미치는지 더 잘 파악하려면 실적에 대한 월간 실적을 기록하십시오.

폐경기 동안의 호르몬 변화는 혈당치 조절을 복잡하게 할 수 있습니다. 호르몬 대체 요법이 도움이되는지 의사와 상담하십시오.

설탕이 너에게 해 롭니?

과자를 좋아한다면 절망하지 마십시오. 그들에게 영원히 작별 인사를하지 않아도됩니다. 예, 설탕은 다른 탄수화물보다 혈당 수치를 빠르게 높입니다.

그러나 내분비 학자들은 이제 탄수화물의 총량이 더 중요하다고 믿습니다. 그래서, 작은 부분에서 먹고 탄수화물과 칼로리의 총 금액을 계산합니다.

혈당 지수 란 무엇입니까?

하루 내내 섭취되는 탄수화물 총량의 분포는 혈중 포도당 수치를 잘 조절하는 데 매우 중요합니다.

어떤 사람들은 혈당 수치를 사용합니다 - 특정 음식이 혈당 수치를 얼마나 높일 수 있는지 평가합니다.

콩과 식물, 곡물 빵 및 곡물은 흰 빵 또는 일반 파스타보다 혈당 지수가 낮습니다.

주스는 전체 과일보다 혈당 지수가 높습니다.

혈당 지수가 높은 음식에 이끌 렸습니까? 혈당치를 조절하기 위해 저 지수 식품과 함께 사용하십시오.

번역자 : Nevelichuk Taras Anatolevich.